Artikel Klinik Lalita

Beberapa studi menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat memperburuk gejala ADHD, seperti meningkatkan hiperaktivitas, menganggu konsentrasi, dan mempengaruhi kualitas tidur. Bukan berarti si Kecil sama sekali tidak boleh mengonsumsi makanan ini, tetapi jika terlalu sering, gejalanya bisa semakin sulit dikendalikan. Oleh karena itu, penting untuk lebih memperhatikan pola makan si Kecil

Beberapa pilihan yang lebih terjangkau dan mudah ditemukan meliputi

Mengelola ADHD tidak hanya dengan terapi, tetapi juga dengan pola makan yang lebih sehat. Dengan pemilihan makanan yang tepat, anak dapat lebih fokus, tenang, dan memiliki energi yang stabil sepanjang hari.