Anak Susah Makan? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Penulis: dr. Angga Wirahmadi, Sp.A(K) , 10 Juli 2025

Anak Susah Makan? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Banyak orang tua merasa khawatir karena anak susah makan. Si kecil mungkin hanya ingin makanan tertentu, menolak makan, atau bahkan tantrum di jam makan. Kondisi ini bisa lebih dari sekadar "fase malas makan", kemungkinan si kecil mengalami Pediatric Feeding Disorder atau dikenal juga sebagai feeding disorder anak.

Apa Itu Pediatric Feeding Disorder?

Pediatric Feeding Disorder (PFD) adalah kondisi ketika proses makan terganggu dan tidak sesuai dengan usia anak. Masalah ini bisa disebabkan oleh gangguan medis, gizi, kemampuan makan (feeding skill), atau aspek psikososial anak.

Dengan kata lain, anak susah makan bisa jadi disebabkan oleh:

  • Masalah medis seperti pembesaran amandel atau GERD
  • Kesulitan oromotor, misalnya anak sulit mengunyah atau mengisap
  • Status gizi yang tidak optimal
  • Perilaku makan yang terganggu, termasuk tantrum saat makan

Ciri-Ciri Si Kecil yang Mengalami Feeding Disorder

Berikut adalah tanda-tanda anak susah makan karena tekstur atau lainnya yang perlu diwaspadai:

  • Sulit naik tekstur makanan
  • Sering mengemut atau menyimpan makanan terlalu lama
  • Melepeh makanan dengan tekstur keras seperti daging
  • Hanya makan kurang dari 20 jenis makanan (termasuk anak picky eater) Jika si kecil menunjukkan gejala di atas, bisa jadi ia mengalami feeding disorder anak.

Dampak Anak Susah Makan Jika Tidak Ditangani

Masalah makan yang dibiarkan bisa menimbulkan berbagai dampak serius, seperti:

  • Berat badan sulit naik, gagal tumbuh, hingga risiko stunting
  • Menolak makan dan tantrum saat makan
  • Keterlambatan perkembangan lain, seperti telat bicara
  • 40–60% kasus menetap sampai usia remaja

Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Jika si kecil mengalami masalah ini, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan:

  • Atasi masalah medis yang mendasari
  • Perbaiki status nutrisi sesuai kebutuhan anak
  • Terapkan feeding rules agar pengalaman makan menjadi positif dan menyenangkan
  • Lakukan feeding therapy bersama terapis wicara atau terapis makan yang berpengalaman

Kapan Harus ke Dokter?

Jika Anda sudah mencoba berbagai cara namun anak susah makan tidak juga membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Klinik Lalita menyediakan layanan evaluasi tumbuh kembang dan terapi makan dengan pendekatan profesional dan empatik.

šŸ“ Pediatric Feeding Disorder terjadi pada 1 dari 37 anak usia balita. šŸ‘‰ Jangan abaikan tanda-tandanya, penanganan sejak dini akan membantu si kecil tumbuh optimal!

šŸ”— Kunjungi Klinik Tumbuh Kembang Anak Lalita atau Klinik Tumbuh Kembang Anak Lalita untuk info lebih lanjut dan pendaftaran.

Share:
Logo Kontak Lalita